Formació de Focusing. L'art d'escoltar-se
Per Joan Canillas, facilitador de Medicina Bioquàntica (BO) i especialista formador de Focusing per l'Institut de Focusing de Nova York
Curs vàlid per a la formació oficial de Focusing
Xerrada informativa (gratuïta): 17 de febrer
Lloc: L'Ikigai (ronda Mossèn Cinto Verdaguer, 32, baixos – Figueres)
Informació i inscripcions a hola@likigai.cat o al 619 782 628 (Joan)
Què és el Focusing?
Una eina d’autoconeixement, de canvi i de salut.
Objectiu:
Aprendre a conèixer i practicar els passos de la tècnica de Focusing; és a dir, aprendre a escoltar el cos, que és allà on hi tenim la nostra certesa i la nostra saviesa i, a partir d’aquí, veure com ens convida a donar el proper pas en direcció a l’autenticitat i la salut.
Continguts:
- Introducció al Focusing.
- La tècnica i les actituds en Focusing.
- Vivència de la sensació sentida.
- Créixer en autenticitat i congruència.
- Aclarir un espai.
- Enfocament per parelles.
- Fonts de psicologia i filosofia del Focusing.
Destinataris:
Aquelles persones que sentin curiositat per avançar en la seva salut i autoconeixement, a mestres, a psicòlegs/es, a terapeutes...
Calendari:
Si vols saber de què va...
Xerrada informativa (gratuïta):
17 de febrer de 20 h a 21 h
Si vols conèixer les bases del focusing...
Focusing I: 18-19 de març i 29-30 d’abril
Horaris:
Dissabtes de 9.30 h a 13.00 h i de 15.00 h a 18.30 h.
Diumenges de 9.30 h a 13.30 h.
Preu:
170 euros per mòdul.
El Focusing és...
L’art d’escoltar el teu autèntic ser. A partir de l’escolta del nostre interior, obtenim uns missatges, una significació, una informació vàlida i certa sobre qualsevol assumpte de la nostra vida.
Un procés de presa de consciència i sanació emocional.
Quins beneficis aporta?
- En l'àmbit personal, permet desenvolupar l'habilitat d’autoescoltar la certesa que hi ha en nosaltres.
- Convida a aprofundir en l'autoconeixement i millorar l'autoconfiança i la gestió emocional i d’estrès.
- En l’àmbit relacional, ens permet “desplegar-nos” millor, amb més autenticitat i congruència.
- Ens proporciona eines per millorar la nostra connexió amb els/les fills/es, familiars, companys/es de feina, amics/gues...
A qui va adreçat?
- A aquelles persones que vulguin fer un pas més –i més ferm– respecte al seu autoconeixement; és a dir, que vulguin conèixer el seu autèntic ser per poder fer propers passos a la vida amb certesa, en direcció a l’autenticitat i a la salut.
- A mestres i docents, ja siguin de l’àmbit escolar o altres, que vulguin ensenyar als seus alumnes una educació emocional directa i pràctica.
- A psicòlegs, terapeutes o persones que estiguin acompanyant altres persones que vulguin fer un salt de qualitat en l’atenció als seus pacients. Focusing és 100% psicoteràpia.