Formació de Focusing. L'art d'escoltar-se

Formació de Focusing. L'art d'escoltar-se

Per Joan Canillas, facilitador de Medicina Bioquàntica (BO) i especialista formador de Focusing per l'Institut de Focusing de Nova York

Curs vàlid per a la formació oficial de Focusing

Xerrada informativa (gratuïta): 17 de febrer

Lloc: L'Ikigai (ronda Mossèn Cinto Verdaguer, 32, baixos – Figueres)

Informació i inscripcions hola@likigai.cat o al 619 782 628 (Joan) 

Què és el Focusing?

Una eina d’autoconeixement, de canvi i de salut.

Objectiu:

Aprendre a conèixer i practicar els passos de la tècnica de Focusing; és a dir, aprendre a escoltar el cos, que és allà on hi tenim la nostra certesa i la nostra saviesa i, a partir d’aquí, veure com ens convida a donar el proper pas en direcció a l’autenticitat i la salut.

Continguts:

- Introducció al Focusing.

- La tècnica i les actituds en Focusing.

- Vivència de la sensació sentida.

- Créixer en autenticitat i congruència.

- Aclarir un espai.

- Enfocament per parelles.

- Fonts de psicologia i filosofia del Focusing.

Destinataris:

Aquelles persones que sentin curiositat per avançar en la seva salut i autoconeixement, a mestres, a psicòlegs/es, a terapeutes...

Calendari:

Si vols saber de què va...

Xerrada informativa (gratuïta):

17 de febrer de 20 h a 21 h

Si vols conèixer les bases del focusing...

Focusing I: 18-19 de març i 29-30 d’abril

Horaris:

Dissabtes de 9.30 h a 13.00 h i de 15.00 h a 18.30 h.

Diumenges de 9.30 h a 13.30 h.

Preu:

170 euros per mòdul.

El Focusing és...

L’art d’escoltar el teu autèntic ser. A partir de l’escolta del nostre interior, obtenim uns missatges, una significació, una informació vàlida i certa sobre qualsevol assumpte de la nostra vida.

Un procés de presa de consciència i sanació emocional.

Quins beneficis aporta?

- En l'àmbit personal, permet desenvolupar l'habilitat d’autoescoltar la certesa que hi ha en nosaltres.

- Convida a aprofundir en l'autoconeixement i millorar l'autoconfiança i la gestió emocional i d’estrès.

- En l’àmbit relacional, ens permet “desplegar-nos” millor, amb més autenticitat i congruència.

- Ens proporciona eines per millorar la nostra connexió amb els/les fills/es, familiars, companys/es de feina, amics/gues...

A qui va adreçat?

- A aquelles persones que vulguin fer un pas més –i més ferm– respecte al seu autoconeixement; és a dir, que vulguin conèixer el seu autèntic ser per poder fer propers passos a la vida amb certesa, en direcció a l’autenticitat i a la salut.

- A mestres i docents, ja siguin de l’àmbit escolar o altres, que vulguin ensenyar als seus alumnes una educació emocional directa i pràctica.

- A psicòlegs, terapeutes o persones que estiguin acompanyant altres persones que vulguin fer un salt de qualitat en l’atenció als seus pacients. Focusing és 100% psicoteràpia.

Top