Mindfulness amb sons. Un concert per a tots els sentits
Per Edgar Tarrés, especialista en comunicació i consciència
Dia: dijous 16 de novembre
Hora: de 18:30h a 19:30h
Inversió: 5 euros
Places limitades
Què farem? Heu escoltat mai els sons dels bols tibetans o dels cants harmònics? En aquest taller, els més petits descobriran nous instruments que els permetran percebre sensacions noves, plenes d’harmonia i benestar. També coneixeran d’on vénen, quins sons emeten, per què es fabriquen i, sobretot, per descobrir les seves propietats saludables i terapèutiques. Per finalitzar el taller, farem un petit concert-meditació adaptat.
Com ho farem? Mitjançant instruments d’alta vibració.
Quins beneficis podrem obtenir?
La reducció de l’estrès i l’ansietat.
La relaxació del cos i la ment.
La millora de la capacitat de concentració.
La gestió de les emocions.
La potenciació de la creativitat.
L’augment de la consciència.
Per què és interessant assistir a aquest taller?
Per percebre noves sensacions.
Per conèixer nous instruments.
Per aprendre a relaxar-nos.
Per millorar la nostra salut.
A qui esperem? A nens i nenes d’entre 6 i 12 anys.
Què heu de portar?
Una màrfega*.
Un coixí*.
*Si no en teniu o no en voleu portar, a Espai Vida en disposem.
Lloc: Espai Vida (Ronda de Mossèn Cinto Verdaguer, 32, Figueres)
Informació i inscripcions a hola@espai-vida.cat o al 606 520 941.