Presentació-vermut del llibre “100 idees per tenir més autoestima”, d’Eva Mengual
Presentat per Mar Casas
Dia: dissabte 30 de març
Hora: 12:00 h
Inversió: Gratuïta
Places limitades
L’amor està en nosaltres mateixos. Aquesta és la primera idea que transmet aquest deliciós llibre d’Eva Mengual, i podríem dir que el seu eix vertebrador, perquè tot el relat gira al seu voltant: estimar-se és una decisió personal i intransferible, i cadascú l’ha de prendre (o no...), perquè és la base del propi benestar.
“100 idees per tenir més autoestima” és un viatge cap a l’autoconeixement i l’autoestima, fruit de les experiències que l’autora ha anat recopilant al llarg del seu propi procés de creixement personal; un camí que, com ella mateixa defineix, dura tota la vida, però que paga la pena recórrer.
En aquest llibre trobareu cent propostes per conèixer-nos millor, acceptar-nos, validar-nos i, sobretot, per aprendre a estimar-nos més, mitjançant apunts teòrics i exercicis pràctics que conviden a reflexionar, qüestionar-nos, desbloquejar-nos, experimentar...
Ho provem? Després, farem un vermut tots junts per celebrar-ho!
Lloc: L’ikigai (Ronda de Mossèn Cinto Verdaguer, 32, Figueres)
Informació i inscripcions a hola@likigai.cat o al 606 520 941.